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组合器械的主要锻炼部位和描述

       部压力,有的则没有
腿屈伸训练器       大腿前部          必备的训练器械,能孤立地训练股四头肌
腿弯举训练器       大腿后部          必备的训练器械,能孤立地训练腘绳肌
坐姿蹬腿器/倒蹬机  大腿              能刺激到整个大腿和臀部,很好的器械
立姿举踵机         小腿    


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