健美网徽信
您当前的位置:首页 > 器械 > 其他

组合器械的主要锻炼部位和描述

时间:2014-05-12   来源:健美网  作者:www.muscles.com.cn
       部压力,有的则没有
腿屈伸训练器       大腿前部          必备的训练器械,能孤立地训练股四头肌
腿弯举训练器       大腿后部          必备的训练器械,能孤立地训练腘绳肌
坐姿蹬腿器/倒蹬机  大腿              能刺激到整个大腿和臀部,很好的器械
立姿举踵机         小腿    


二维码
分享到:
读完这篇文章后,您心情如何?