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4种健身房里最热门的瘦腿运动

时间:2014-05-31   来源:健美网  作者:www.muscles.com.cn

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4种健身房里最热门的瘦腿运动

  动感单车臀部、腰部、背部、手臂的肌肉都能得到充分的锻炼,同时还能够增强你的心肺功能。

  瘦腿运动建议:瑜伽健身房找合格的瑜伽师进行指导,否则容易弄伤自己。



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