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健腹轮:折叠刀式俯卧撑
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健美训练中常用到的护具:健美腰带,健身手套,助
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图解健腹轮的两种用法
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发布时间:2014-05-12 点击:181  0  标签:

健腹轮的几种健身方法
健腹轮的几种健身方法  方法1:标准玩法, 将膝盖放在跪垫上,抓住健腹器手柄,推动健腹器,身体最大限度地向前延伸,然后回到原位,反复操作。  方法2:练习小腿 , 坐在椅子上,两脚放...[详细]

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健腹轮锻炼注意事项
  健腹轮锻炼注意事项:  首先我们从跪姿的动作开始,双膝着地,把健腹轮拿在手中。然后,吸气,让你的背部呈一定弧度弯曲到最大程度,尽量绷紧你的臀部和收紧下巴。使得到你的臀部...[详细]

发布时间:2014-05-12 点击:126  0  标签:

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发布时间:2014-05-12 点击:212  0  标签:

几个常见的健身护具介绍
  做任何练习,工作肌肉总是得到许多辅助肌肉的协助。比如腹肌和腰背肌以及固定躯干姿势的肌肉与抓握重量的肌肉。如果整体平衡中的一个部位弱于你训练的目标肌肉,会出现什...[详细]

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健身护腰带的作用
专业型健美护腰带 普通健身护腰带   第一,加压。对肌肉施加一定压力,调节运动受力平衡。一定...[详细]

发布时间:2014-05-12 点击:190  0  标签:

深蹲腰带
深蹲腰带,举重健身腰带。 运动束腰带...[详细]

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健美束腰带的功效
  1、热治疗 :  温湿的热治疗 (Moist Heat) 是大部分教练、康复科医生所重视来治疗受伤的关节和肌腱。本产品是用优良的材质Neoprene制成, 可完全紧密贴合於使用部位,防...[详细]

发布时间:2014-05-12 点击:123  0  标签:

LP护具用品有哪几大功能
  1、热治疗 :  温湿的热治疗 (Moist Heat) 是大部分教练、康复科医生所重视来治疗受伤的关节和肌腱。LP护具是用优良的材质Neoprene制成, 可完全紧密贴合於使用部位,防止...[详细]

发布时间:2014-05-12 点击:70  0  标签:

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