欢迎您的光临!今天是
  设为首页 | 收藏  | 分享到:

编辑推荐/ RECOMMEND

美国跑步机品牌速尔SOLE 铸就电子商务销售
1875年,美国人发明了世界上第一台跑步机;1909年,欧洲第一大健身器材供应商BH创立;1975年,具有世界影响力的我国自主健身器材品牌乔山诞生;2...[详细]
乔山跑步机品牌介绍
  乔山健康科技集团成立于1975年,总公司设立于台湾,是唯一的运动健身     器材上市公司,现为亚洲第一大及全球第三大之运动器材供应厂...[详细]

最新更新 / UPDATE>

初学练跑步机的注意事项
  首先使用跑步机健身时候,需要注意以下5个事项:  1在你训练前吃点食物,水果等都行,空腹锻炼容易造成运动性贫血,开始运动前喝杯果汁,或者吃个香蕉苹果,就能让你体力充沛地锻炼...[详细]

发布时间:2014-05-12 点击:164  0  标签:

跑步机如何防摔
  跑步机是健身房里最常见的器材,它在使用中有很多需要注意的细节。2005年的全国健身小姐邱亚娟当初就从跑步机上摔下过无数次,结合切身体会,她给健身者提出了如下建议:  首...[详细]

发布时间:2014-05-12 点击:186  0  标签:

跑步机减肥方案
减肥方案  每天早上,当暖暖的跑步机快走减肥射在身上,当清新的空气钻进鼻孔,当和煦的春风轻抚面颊,你会感觉到身体的每一根神经都在跳跃,每一个细胞都在大口地呼吸,有想奔跑的冲...[详细]

发布时间:2014-05-12 点击:74  0  标签:

跑步机的跑步方法
跑步机跑步方法  1、慢速放松跑:一般慢跑时感到轻松舒服,无疲劳感,呼吸自然,稍有气喘。一般每周练2-3次,每次练习20分钟左右。坚持经常锻炼,对呼吸系统等有明显的保健作用。...[详细]

发布时间:2014-05-12 点击:103  0  标签:

跑步机的使用方法
     训练前吃点东西,空腹锻炼容易造成运动性贫血,运动前喝杯果汁,或者吃个香蕉,就能让你体力充沛地锻炼,但不要吃垃圾食品,比如油炸面包圈。  选用快速启动模式:好的跑步机...[详细]

发布时间:2014-05-12 点击:35  0  标签:

在跑步机上跑多久合适
    每天应该运动多长时间呢?医学强调一个“度”字,不够当然不好,但是过犹不及。专家说,每天最好选择中等强度运动,时间以30分钟以上为宜。  现在,超重和肥胖已...[详细]

发布时间:2014-05-12 点击:90  0  标签:

在跑步机上容易的错误
     由于不受天气和场地的影响,跑步机已在很多家庭占据了一席之地。然而,在家跑步固然方便,可不正确的方法却使锻炼效果不尽如人意。为此,记者采访了健身俱乐部健身教...[详细]

发布时间:2014-05-12 点击:50  0  标签:

跑步自行车
  一种新型的个人较能实现全面健身和短途代步的交通工具。它根据人跑步的生理特点及脚步交替对地的作用力产生前进的动力方式,设计出一种人体跑步式传动动力装置,并应用于自...[详细]

发布时间:2014-05-12 点击:38  0  标签:

水下跑步机
  由于水的阻力巨大,在水中跑步应该是一种不错的负重训练方法,但由于人的双脚与光滑的池底无法产生足够的摩擦力,因此现实中要在水里跑起来非常困难。芬兰设计师Pyry Tammin...[详细]

发布时间:2014-05-12 点击:126  0  标签:

 20    1 2 3 下一页 尾页
他们正在评论……
推荐阅读 / RECOMMEND