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如何应对各肌肉部位的紧急抽筋

怎么应对各个部位肌肉的抽筋:

      肌肉抽筋

  急救目标:使肌肉松弛,减少抽筋。

  手抽筋:

  1、慢慢拉直患者的手指。

  2、然后轻轻按摩。

  大腿抽筋:

  1、将膝部拉直。

  2、一手放在脚跟下,抬高腿部。

  3、另一手按压膝部,轻轻按摩抽筋的肌肉。

  小腿抽筋:

  1、小心伸直膝盖。

  2、轻轻抬起腿部,将脚掌向上屈,慢慢压向小腿。

  3、轻轻按摩抽筋的肌肉。

  脚抽筋:

  1、将脚趾拉直。

  2、轻轻按摩脚部肌肉。



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