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牛奶玉米汁

时间:2022-08-27   来源:健美网  作者:www.muscles.com.cn

晚上一边看电视,一边把玉米剥了下来,把机子洗净。今天早上起床后,把材料往机子里一塞,然后就去梳洗,洗完脸刷完牙,玉米汁就做好了,真的很方便!一杯玉米汁搭配几片饼干,就是一顿不错的瘦身餐。
基本信息
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    中文名称

    牛奶玉米

    分类

    饮品

    口味

    甜

    主要食材

    牛奶250毫升,玉米(鲜)2根,玉米(鲜)2根,白砂糖50克

目录    
1制作过程
    
2烹饪技巧
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制作过程

1.食材,新鲜玉米2根

2.把玉米从中间掰成两段,然后把玉米粒一粒粒剥下来

3.准备一支牛奶和50克白砂糖

4.先将玉米粒加到豆浆机里

5.然后加入3碗半清水

6.再倒入250ml的牛奶,并加入称量好的砂糖

7.启动玉米汁键,豆浆机自动煮熟食材,然后打汁,我们只需等待即可

8.15分钟后,玉米汁完成,可以美美的来一杯
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烹饪技巧

剥下玉米粒的窍门:先将玉米掰成两半再一粒粒地剥下来。



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