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洛神山楂瘦身汤

时间:2022-08-29   来源:健美网  作者:www.muscles.com.cn

 洛神山楂瘦身汤是一道养生汤,制作原料主要有洛神花、山楂等。


基本信息
中文名
洛神山楂瘦身汤
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主要原料
山楂,洛神花

 
是否含防腐剂

功    效
通便、减肥、治青春痘 

目录
1原料调料
2制作流程
3功效
折叠编辑本段原料调料
山楂 2两 洛神花 5钱

甘草 1钱

冰糖 适量

折叠编辑本段制作流程
(1)将所有材料加入600cc的水煮开,小火继续熬煮15分钟。

(2)加适量冰糖煮化,滤去残渣即可。

折叠编辑本段功效
通便、减肥、治青春痘

山楂片含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。

备注: 因山楂会刮胃,胃不好的人不可多喝。


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