健美网徽信
您当前的位置:首页 > 食谱 > 健身食物

鸡肉黄瓜番茄沙拉

时间:2022-09-07   来源:健美网  作者:www.muscles.com.cn

鸡肉黄瓜番茄沙拉是一道美味,主要原料有熟鸡胸脯肉150克,素沙拉500克,煮熟的鸡蛋100克,黄瓜、西红柿、青菜叶共50克,马乃司30克。
t01d4360c459b16369c.jpg
原料:熟鸡胸脯肉150克,素沙拉500克,煮熟的鸡蛋100克,黄瓜、西红柿、青菜叶共50克,马乃司30克。

烹饪方法:将蔬菜洗净,黄瓜切片;西红柿切角,鸡胸脯肉切小片;熟鸡蛋去皮切角。将素沙拉放碗中,放入半个鸡胸肉搅拌均匀,放在盘中,呈丘形,在将另一半鸡胸肉贴在丘形上,四周和顶部用黄瓜、西红柿、熟鸡蛋、青菜叶点缀,将马乃司在丘上弄成网络形即可。

此菜特点:营养丰富,爽口解腻。



二维码
分享到:
读完这篇文章后,您心情如何?