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凤梨鸡肉沙拉

时间:2022-09-16   来源:健美网  作者:www.muscles.com.cn

基本信息
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    中文名称

    凤梨鸡肉沙拉

    主料

    鸡肉

    配料

    青椒、洋葱

    调料

    酱油、番茄酱

目录    
1材 料
    
2作 法
    
3Tips
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材料

凤梨鸡肉沙拉凤梨鸡肉沙拉
(2人份)

· 鸡肉约500g

· 马铃薯2个

·凤梨块1杯

· 青椒、洋葱各1个

· 大蒜2头

· 康乐氏金牌初榨橄榄油2茶匙

· 酱油、番茄酱、糖各1茶匙

· 盐、胡椒少许

· 柠檬汁少许;
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作法

· 将鸡肉、马铃薯、青椒、洋葱切丁、大蒜切碎。

· 锅烧热后,加入康乐氏金牌初榨橄榄油,放入大蒜和洋葱烧5分钟后,再加入马铃薯煮5分钟。

· 放入鸡肉、青椒、凤梨煮3分钟左右,最后放入所有调味料,拌匀即可。
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Tips

ü 这是一道非常迷人的西班牙开胃菜,凤梨的果香与康乐氏金牌初榨橄榄油相得益彰,再加上鲜嫩爽口的鸡肉,虽然用料很普通,却独具一番风味。



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