基本信息
中文名
萝卜沙拉
主要食材
萝卜，脆苹果
分类
韩国菜
口味
咸酸甜辣
目录
1基本简介
2所需食材
3制作方法
4食用须知
折叠编辑本段基本简介
萝卜沙拉
萝卜沙拉
萝卜沙拉是一道韩国菜，主要食材是脆苹果和萝卜。
折叠编辑本段所需食材
萝卜500克，脆苹果250克，柠檬汁10克，大葱30克，酱油45克，沙拉油15克，芝麻油16克，醋45克，白糖35克，精盐10克，芝麻面15克(焙好)，鲜红辣椒5克
折叠编辑本段制作方法
1、萝卜洗净，去皮，去根，切成3厘米长的火柴棍大小细丝
2、脆苹果洗净，去皮，去蒂，去核籽，也切成火柴棍大小的细丝，泡在冷水中，以免锈黑变色
3、鲜红辣椒洗净，去蒂根，去籽，剁成碎末;大葱去皮，洗净，切成碎末
4、取沙拉盆，放入萝卜丝、苹果丝、柠檬汁、大葱末、酱油、沙拉油、芝麻油、醋、白糖、芝麻面、鲜红辣椒末，轻轻搅拌均匀
5、食用时，将制好的萝卜色拉，分装在每个小沙拉碟中，即可
折叠编辑本段食用须知
萝卜为寒凉蔬菜、阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者少食萝卜。此外，萝卜不宜与蛇肉、人参、烤鱼、烤肉、橘子一起食用。萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食;红萝卜和白萝卜也不能一起煮食。
