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细胞增容剂里第一位的是单水肌酸。肌酸补充除了可以使你耐受更大强度的训练,从而给肌肉生长提供一个更强烈的刺激外,还可以增加肌细胞容积...[详细]

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冬瓜芽笋汤
冬瓜芽笋汤是由冬瓜、罐头芽笋等食材做的一道汤。基本信息 中文名 冬瓜芽笋汤主要食材 冬瓜,罐头芽笋 分类 汤类佐料 盐、黄酒、清汤目录 1材料 2做法 3功效 折叠编辑本段材...[详细]

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豆豆减肥法
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发布时间:2022-07-15 点击:4  0  标签:

红绿豆瘦身粥
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发布时间:2022-07-15 点击:5  0  标签:

黑米粥
黑米粥是黑米、黑豆、花生等为原料熬成的粥,具有补气养血,保产育胎的作用。对孕妇来说,常食此粥,有利于孕妇及胎儿的健康,尤其对胎儿的大脑发育有着特殊作用。基本信息 中文名称...[详细]

发布时间:2022-07-15 点击:4  0  标签:

小米桂圆减肥粥
1:锅里倒水、大火烧开。2:小米淘洗干净。 基本信息 菜谱分类 粥口味 甜味烹饪方式 煮 烹饪难度 普通烹饪菜式 淮扬菜目录 1主料 2辅料 3烹饪步骤 折叠编辑本段主料 小米:100g...[详细]

发布时间:2022-07-15 点击:4  0  标签:

美颜瘦身粥
主要有黄豆粥和姜葱鸡肉粥,制法:姜葱切丝,鸡肉切丝,最好加少许白酒腌制,味道更香,腌制,同样先煮好白粥,加鸡肉煮15分钟,加切好的姜葱丝,姜葱可以暖胃暖身,鸡肉的能量也很低,是冬天减肥...[详细]

发布时间:2022-07-15 点击:4  0  标签:

干贝冬瓜汤
干贝冬瓜汤是一道药膳,属于鲁菜系。干贝肉质细嫩鲜美,营养丰富,堪称筵席上的一颗明珠,还是高级的滋补品,由于属性为平性、适合任何人食用。冬瓜具有清热解毒,利尿化痰的功效。有治...[详细]

发布时间:2022-07-14 点击:4  0  标签:

扁豆木耳冬瓜汤
扁豆木耳冬瓜汤是一道家常美食,主要食材有木耳、冬瓜等制作而成。基本信息 中文名称 扁豆木耳冬瓜汤主要食材 冬瓜,扁豆,木耳分类 家常 口味 鲜香制作难度 简单目录 1所需食材...[详细]

发布时间:2022-07-14 点击:4  0  标签:

蘑菇冬瓜汤
蘑菇冬瓜汤是由蘑菇等为主要食材做成的一道菜品,属于家常菜。基本信息 中文名称 蘑菇冬瓜汤 分类 家常菜 口味 咸鲜味主要食材 冬瓜目录 1所需食材 2制作方法 3食用须知 折...[详细]

发布时间:2022-07-14 点击:4  0  标签:

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