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第六章:呼吸与运动

时间:2014-04-23   来源:健美网  作者:www.muscles.com.cn

  

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  以上四种基本容积是互相不重叠的,运动引呼吸加深潮气量增加,必将导致补吸气量和补呼气量的减少。

  (二)肺容量

  肺容量是肺的基本容积中两项或两项以上的联合气量。

  1.深吸气量 深吸气量是指从平静呼气之末作最大吸气时所能够吸入肺的气量,它是潮气量与补吸气量之和,是衡量最大通气潜力的一个重要指标。胸廓的形态和吸气肌的发达程度是影晌深吸气量的重要因索。

  2.功能余气量 平静呼气之末尚存留于肺内的气量,称为功能余气量。它是余气量与补呼气量之和,正常成人约为2500ml。功能余气量的 过程中肺泡气中氧分压(PO2)和CO2分压(PCO2)的变化。平静吸气时,进入肺泡的新鲜空气为350ml,只占肺内功能余气量的1/7,所以吸气后肺泡气的PO2不致升得过高,而PCO2不致降得过低;反之,呼气时,则使肺泡气的PO2不致降得太低, PCO2不致升得太高。这样,腕泡气和动脉血的PO2和就不PCO2会随呼吸发生大幅度的变化。

  3.肺活量 在最大吸气后,竭尽全力所能呼出的气体量称为肺活量,它是潮气量、补吸气量和补呼气量三者之和或深吸气量与补呼气量之和。肺活量有较大的个体差异,与年龄、性别、体表面积、体位、呼吸肌强弱以及肺和胸廓弹性等因素有关。正常人男子平均为3650m1、女子为2751m1。(吴绍青1961),近年来我国体质调查的结果表明,我国青年男、女学生的肺活量比吴氏报道的值要高,从一个方面表明30年来我国青年学生的体质得到了普遍增强。研究还发现优秀划船、游泳运动员可达7000m1左右。

  肺活量反映了肺一次通气的最大能力,在一定程度上可作为肺通气功能的指标,简便易行。但由于测定肺活量时不限制呼气的时间,所以不能充分反映肺通气功能的好坏,于是后来采用时间肺活量来反映一定的时间内所能呼出的气量,

  即在最大吸气之,后尽力以最快的速度完成呼气。分别测量第 l、2、3 s末的呼出气量,计算其所占肺活量的百分数,分别称为第 l、2、3 s的时间肺活量。健康成人第1 s为83%,策2s为96%,第3 s为99%。其中,尤以第 l s用力呼出的气量最为重要。功能检查中简称为FEVl。

  4.肺总容量 肺所能容纳的最大气量为肺总容量,它是肺活量与余气量之和,其值因年龄、性别、体表面积、体位和训练水平而异。我国成年男子平均约为5300 m1,女性4000m1(表4—2)。

  

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