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浙江健美锦标赛即将举行 宁波市只有一位女子参赛

时间:2014-04-25   来源:健美网  作者:www.muscles.com.cn

  也许还有一些女生怕练了以后肌肉发达,长得太男性化。对此纪凯莉表示“这种观点是误区”:“其实她们的担忧是多余的,女性一般练健美,是不会练到电视里那样夸张的。现在健美比赛也分为健身、健美两项,不只是看肌肉,更注重形体。肌肉的增加还能抑制一部分脂肪,对于想减肥的女孩子来说,这也是一个不错的选择。”

  健美比赛如果肤色黑,涂上橄榄油就会更加好看,可能会获得更多的分数,但很多女孩子害怕皮肤黑。纪凯莉笑着说:“我们经常去晒太阳,我有时候一次要晒两个小时。国外很多女性都把自己晒得很黑,我觉得这样很美,也很健康。”



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