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平板支撑做多久合适_平板支撑的健身效果(图
“平板支撑,你能坚持多久?”据说,64岁的美国前驻华大使骆家辉能做51分钟,SOHO中国董事长潘石屹能做10分钟。有了名人效应,平板支撑(Plank)开始...[详细]
如何让肌肉男真正强壮
  中国人的审美观和外国人很不一样。中国人跑去练肌肉的人很少,但外国人却很热衷这项运动。“健美”到底是不是“健&rdq...[详细]

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年付30元享数字健身
两名居民体验联网对战的健身车。本报记者潘之望摄 昨天下午,本市首家体育社区数字服务中心在朝阳区金港国际小区试运营,居民可以在此享受数字娱乐健身、健康指导、营养配...[详细]

发布时间:2014-07-22 点击:165  0  标签:

为期两年的健身卡 只用两个月就倒闭
  人民网·天津视窗2月26日电:红桥区消费者胡先生日前拨打本报热线电话投诉称,他在小区附近一家健身会馆办了一张为期两年的消费卡,谁知才用了两个月,会馆就倒闭了,充在...[详细]

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宅男健身器
宅男的一大特征就是因为缺乏锻炼而身体虚弱,如果哪天你看到一个宅男在锻炼身体,那肯定是件相当新鲜的事情。不过如果能让宅男爱上锻炼健身的话,那会不会 是一件更加有趣...[详细]

发布时间:2014-07-22 点击:154  0  标签:

健身教练偷财物 潜逃3年后被抓
  觉得熟人好下手,一名健身教练趁顾客锻炼时偷走更衣橱上的钥匙进行盗窃,得手近1万元。潜逃3年多后,于今年2月14日被警方抓获。  2007年李女士在东海中路一家健身会所办理...[详细]

发布时间:2014-07-22 点击:81  0  标签:

健身馆游泳池资深泳客溺亡 代班巡视员不会游泳
  最近半年来,家住福州鼓楼区衣锦华庭的陈小福(化名),几乎每天都去楼下的浩沙健身馆杨桥店游泳健身。可22日晚,妻子却没有等到陈小福回来,当晚8时10分许,在游泳池溺水的陈小福...[详细]

发布时间:2014-07-22 点击:66  0  标签:

罗志祥迷健身狂练肌肉
  2011年2月24日 罗志祥(小猪)昨天到健身室锻炼身材,变身“肌肉男”的罗志祥吸引过百位师奶级粉丝接近,还热情投奔罗志祥强吻,令他大饱另类“艳福”。...[详细]

发布时间:2014-07-22 点击:135  0  标签:

健身行业新模式探讨“健身合约”
  所谓“健身合约”,简单点说就是如果你从不缺席,就可以免费用健身房锻炼下去,如果你违约了,就要交纳事先许诺的罚金。  “健身合约”看准了我们缺乏...[详细]

发布时间:2014-07-22 点击:176  0  标签:

气温逐渐升高 山东部分健身场馆爆满
     20日下午,济南全民健身中心跆拳道馆内满是训练的学员。  随着近期气温逐渐升高,许多在家里宅了一冬的市民开始走出家门,准备活动活动筋骨健健身。记者也从省城多家...[详细]

发布时间:2014-07-22 点击:43  0  标签:

春节期间健身房普遍冰冷经营
  春节七天长假,对于北京很多办卡的健身者来说是一个矛盾的时期:健身房大多关门歇业,要想在此期间健身只能另寻他处;中断健身,又将把自己的锻炼计划打破。而实际上,春节期间的...[详细]

发布时间:2014-07-22 点击:141  0  标签:

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