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平板支撑做多久合适_平板支撑的健身效果(图
“平板支撑,你能坚持多久?”据说,64岁的美国前驻华大使骆家辉能做51分钟,SOHO中国董事长潘石屹能做10分钟。有了名人效应,平板支撑(Plank)开始...[详细]
如何让肌肉男真正强壮
  中国人的审美观和外国人很不一样。中国人跑去练肌肉的人很少,但外国人却很热衷这项运动。“健美”到底是不是“健&rdq...[详细]

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健身房运动饮料骗局:实验数据称其无效
    运动饮料并没有宣传中的那么美好  在健身房待上两小时,接着去酒吧喝杯啤酒,是健身爱好者们的例行活动。如今,健身达人们显然不再会选择这种事倍功半的程序—&md...[详细]

发布时间:2014-07-22 点击:44  0  标签:

华中农业大学举行首届健美大赛
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发布时间:2014-07-22 点击:78  0  标签:

年的健身发展趋势
 美国运动协会首席科学家锡德里克·布赖恩特对2011年的健身发展趋势做出了如下预测:   1.为减压而运动。长久以来,研究者发现,锻炼不仅有塑造形体的作用,还能让人心情...[详细]

发布时间:2014-07-22 点击:199  0  标签:

健身房为何频“倒闭”
  近来,“健身房倒闭”的消息又频频见诸报端,这让一直处于“冷冻期”的健身行业变得更加飘摇。而对于倒闭的原因,经营者的说辞也惊人的一致。   &ldq...[详细]

发布时间:2014-07-22 点击:30  0  标签:

世界钢管舞大赛 各国美女亮绝技
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发布时间:2014-07-22 点击:92  0  标签:

疑竞争对手雇人打砸健身器材商店
  7日下午近4时,一群男子冲进位于厦门岛内湖滨南路一健身器材店一顿打砸,正在上班的店员小王也被打趴在地。店老板表示,损失有好几万元。警方已立案调查。  下午4时50分,记...[详细]

发布时间:2014-07-22 点击:30  0  标签:

健身房突然关闭事件再起 会员抢器材挽损失
  “我上个星期办的卡,还没用过,他们就关门了。”今年2月,继昆明谛美斯健身俱乐部两家连锁店关门后,3月初,第三家分店也关了门。昨天,位于昆明世纪城的谛美斯健身俱乐...[详细]

发布时间:2014-07-22 点击:52  0  标签:

建业队员进行着各种器械的训练
   新任主教练金鹤范接手建业以后,对于建业队员的身体力量训练要求颇高,而且训练方式花样繁多。近日,商都体育就来到了郑东新区CBD附近的一家室内健身馆,探班建业在健身房内...[详细]

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国际选美联合会主席巡视世界旅游小姐全球总决赛
  12月16日,美国国际选美组织联合会主席Dennis Haggerty先生从美国纽约乘坐飞机抵达北京,第37届世界旅游小姐全球总决赛执委会主任王卓及美国国际选美组织联合会特聘律师解...[详细]

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