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踏板操塑形:减肥轻松高效

时间:2014-05-31   来源:健美网  作者:www.muscles.com.cn

美体;踏板操;减肥

  如果你厌倦了在原地上的蹦蹦跳跳,那就去跳踏板操吧,在10厘米高的踏板上舞动跳跃,这种上上下下的运动会使你更加快乐。



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