减肥必知的饮食秘籍

美眉们平时也可以多吃一些汁液丰富的食物，像西瓜还有黄瓜和柚子这些食物都是含有充足的水分，这样的食物不仅可以让你有饱腹的感觉，而且这些食物本身含有的营养元素对于美眉们的身体帮助也是很好的。   <

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