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懒人减肥法五步曲,轻松瘦出好身材
懒人减肥五步曲第一曲,就是要合理的调节和搭配你的一日三餐,胖从口来,这个我们都无法否认吧,所以想要关注脂肪的增长,就要先给自己的嘴...[详细]
喝水可以减肥
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九宫格减肥法
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发布时间:2022-07-16 点击:1  0  标签:

酸奶减肥法
酸奶减肥法是一种新生的减肥方法。指调整食谱,增加其中酸奶的含量。能够通畅我们的肠道,清除肠道中堆积的垃圾,还可以调节肠道内的菌类,增加益生菌类,促进消化与吸收。这种减肥法...[详细]

发布时间:2022-07-16 点击:2  0  标签:

过午不食减肥法
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发布时间:2022-07-16 点击:2  0  标签:

经期减肥
所谓的经期减肥,就是女性在月经期利用月经期的一些特殊性,将瘦身分成四期,分别是月经后的1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为瘦身超速期、月经后的第14-21天称为瘦身平...[详细]

发布时间:2022-07-02 点击:3  0  标签:

纤纤玫瑰减肥瘦身汤
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科学减肥
科学减肥指的是用科学的方法来减肥。科学饮食计划: 早上吃的营养点,中午吃的丰富点,晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次,每次最少40分钟,例如:慢跑、健身操、跳绳、...[详细]

发布时间:2022-07-02 点击:3  0  标签:

点穴减肥
点穴减肥是根据中国传统的自然疗法摸索出的一套全新的减肥方法,它完全摒弃化学合成药物,充分利用自然环境的各种因素、物质和信息防病治病,如森林、阳光、空气、药敷、熏浴和磁...[详细]

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七天瘦身减肥食谱
七天瘦身食谱是根据一些想快速减肥的人制作的方案,其材料简单,主要以新鲜的蔬菜为主,坚持七天都吃西红柿,芹菜等新鲜蔬菜,一定会有效果。基本信息 中文名 七天瘦身减肥食谱功能...[详细]

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