夏天到了，走在街头巷尾，咱们都能够看到有许多漂亮的小姐姐穿上了美丽的小裙子。夏天是一个露肉的时节，在气候酷热的时候，咱们都想穿上那些美观的小裙子。在我身边有许多小姐妹，在夏天穿裙子的时节到来之前，她们就开端为夏天而做预备了。
在冬季尤其是过年的那一段时刻里边，咱们躺在家里吃了许多东西，再加上气候比较冷不想出去训练，一个冬季胖了许多斤。那么在夏天到来之前，有许多小姐妹都会像我一样挑选赶快去瘦身，主要便是为了在夏天酷热的时候能够穿上自己喜爱的衣服。
寻求漂亮美本来是无可厚非的，可是在寻求的过程中，咱们必定要注意方法方法。就拿瘦身来说吧，咱们必定要科学健康合理的去瘦身，千万不要急于求成，也不要做那些损伤自己身体的工作。举一个简略的比如吧，有许多小姐妹在瘦身的时候，咱们第一时刻想到的便是节食瘦身。
在我身边也有通过节食来瘦身的姐妹，她在高考的时候挑选了艺考，而艺考对于她的身段办理是有十分严格的要求的。她归于中等身段不是很瘦也不是很胖，所以之前一直没有在意过这件工作，直到她下定决心想要参与艺考的时候，艺考教师告诉她说它的体型偏胖是需要瘦身的。再加上她真的十分想去完成她的愿望，所以她就开端了她的瘦身大业。在那一段时刻里边，我简直看不到她吃东西，其实饿了也只是会吃一些黄瓜西红柿之类的，可是她吃也吃不多。
咱们的身体是需要营养补充的，依照她这个吃法，她的身体迟早是吃不消的。结果有一天在早上跑早操的时候，她由于体力不支而晕倒了。咱们把她带到了校医务室，医生也只是说她是低血糖，明明是吃一块巧克力缓一缓就能解决的工作，可是她坚决不吃巧克力，害怕发胖。尽管说，这也是她为了她的愿望而尽力的一种方法，但归根到底这种方法咱们都是不发起的。
后来，校园和教师发现我同学这种状况并不在少数，有许多预备参与艺考的同学最近正在控制饮食来保持身段。所以，校园为了防止有更多的艺考同学由于想要保持好身段，而挑选不健康的瘦身方法，特别成立了一个艺考小组。这个小组里边她将一切预备参与艺考的学生招集在了一起，请了专业的教师来给她们针对性的拟定了饮食食谱以及正确的运动训练方法。
我的那位同学十分开心，由于她也再也不必忍耐饥饿了，跟着教师的食谱每天严格依照教师拟定的计划来进行。这样她再也不必挨饿了，每天不仅仅能够吃饱，更有足够的精力去面临文化课考试。在寻求愿望的道路上，没有谁是容易的。可是无论怎样咱们都必定要讲究正确的方法方法，千万不要去损伤自己的身体。
最后，我知道有许多小姐妹都想要去瘦身，可是咱们千万不要由于瘦身而不去吃饭，咱们能够控制自己的饮食，吃一些低热量的东西。最近，有许多校园餐厅都特意为了那些想要瘦身的女生开放了减脂餐，就由于这个还上了新闻热搜呢。
总而言之呢，爱美之心人皆有之，咱们想要瘦身也不是不能够，但必定要注意正确的方法方法。合理搭配饮食，吃一些低热量的食物，再加上恰当的运动训练。我想正确的瘦身也不是不能够吧。
