欢迎您的光临!今天是
  设为首页 | 收藏  | 分享到:

编辑推荐/ RECOMMEND

上班族的腹肌锻炼方法
不少白领男士都早早地变得大腹便便,刚三十出头小肚腩就找上门来,唉,没法儿不头疼。其实,不是每个人都能够拥有标准的健美身材,但是可以通过一...[详细]
配合瑜伽球的腹肌训练计划
腹肌的锻炼有很多种,这个文章是介绍配合瑜伽球的腹肌训练动作。一共分为初级、中级、高级训练3个阶段,循序渐进的对腹肌进行训练,切不可越级...[详细]

最新更新 / UPDATE>

腹肌撕裂者高清视频,肌肉是这样练的
...[详细]

发布时间:2013-08-23 点击:1127  0  标签:腹肌撕裂者腹肌

拉扎尔 安格洛夫 完美腹肌的展现
...[详细]

发布时间:2013-08-23 点击:364  0  标签:腹肌安格洛夫

腹肌锻炼之“8分钟视频第三集”
8分钟腹肌巅峰迅雷第三集...[详细]

发布时间:2013-08-23 点击:434  0  标签:腹肌8分钟

腹肌锻炼之“8分钟视频第二集”
8分钟腹肌巅峰训练 ,腹肌撕裂者 ,第二集...[详细]

发布时间:2013-08-23 点击:217  0  标签:腹肌8分钟第二集

腹肌锻炼之“8分钟视频教程”
8分钟腹肌锻炼视频,只坚持6周见效,跟着视频做,坚持就是胜利...[详细]

发布时间:2013-08-23 点击:371  0  标签:腹肌8分钟

腹肌锻炼之“瑜伽球”(图文)
腹肌的锻炼有很多种,这个文章是介绍配合瑜伽球的腹肌训练动作。一共分为初级、中级、高级训练3个阶段,循序渐进的对腹肌进行训练,切不可越级训练,否则不仅会打击你的训练信心,而且也容易让腹肌拉伤。3个阶段的训练计划共有10个腹肌训练动作,相信只要你踏踏实实的按部就班的训练,腹肌...[详细]

发布时间:2013-08-23 点击:659  0  标签:腹肌瑜伽球

 33   首页 上一页 2 3 4
他们正在评论……
推荐阅读 / RECOMMEND