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几个改良的健身产品介绍

  

 

  STEP 2.伏地挺身运动:

  藉由伏地挺身训练器作臂部锻鍊,可以减少手腕对地面的直接衝击力,且转盘设计可藉横向.纵向等不同方向,来训练不同部位的深层肌肉群。

  

 

  STEP 3.握力训练 :

  5段重力调节设计,可依个人情况调节重力,也可视每天进步的状况,对自己做加重锻鍊。

  

 

  STEP 4.腹部健美轮训练 :

  腹部健美轮可训练上腹部.胸部.肩部.臂部多部位的肌肉群做深层的训练。

  

 

  

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