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健身房跑步用什么耳机比较好 十款运动耳机
其实运动本身是一件挺枯燥的事情,尤其是一个人在健身房或在无人的小路上慢跑,有时真的需要一些能够帮助我们缓解枯燥的方法。而听音乐就是...[详细]
磁控车健身车与动感单车区别
  健身车在科学领域上称:功率自行车。主要分为直立式、背靠式(卧式)两种。运动时可以任意调节运动强度,达到健身的效果。所以称作健身...[详细]

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超刺激动感单车减肥超有效
瘦身运动瑜伽健美操,但是你有没有听说过Spinning,它的中文名字叫做“动感单车”。  在北京青鸟健身中心的一层一间单独的房间里,二十多个时尚男女伴着国际最新流...[详细]

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动感单车4种骑法 适合不同人群
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回味青春巧瘦身 骑车减脂塑全身
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发布时间:2014-05-29 点击:216  0  标签:

骑自行车减肥
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发布时间:2014-05-29 点击:66  0  标签:

骑自行车能减肥吗
  减肥吗?运动方法,但只有正确的骑车方式才能达到减肥效果。这项全身性有氧运动能够促进心肺功能,提高身体的机能水平,但要想实现骑自行车减肥,前提就需要达到一定的运动速度...[详细]

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踩滑板健身
  近日,记者发现,不少市民都在露天广场练习轮滑,他们总结了学习轮滑的好处:既可以锻炼身体,还可享受路人“惊叹”的目光。昨日,新体线国际...[详细]

发布时间:2014-05-12 点击:58  0  标签:

老年朋友的健身骑马练习机
     文/摄 本报记者 董晓楠  主要功能:提高身体上肢和下肢肌肉力量和肌肉灵活性,增加身体上肢和下肢运动耐久力及协调配合能力;锻炼身体柔韧性,改善心肺功能,提高和加强...[详细]

发布时间:2014-05-12 点击:179  0  标签:

男生常用的四大健身器材
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发布时间:2014-05-12 点击:85  0  标签:

居家的健身器械
  健步机:一种最简单、最经济、最易行的健身方式。模拟登台阶和登山的腿部运动而设计的腿部锻炼器,否减强腿部肌群的气力,以保持腿部的健美。  跑步机:被称为保持一个己身心...[详细]

发布时间:2014-05-12 点击:117  0  标签:

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