1.豆腐鱼片和生蔬菜汤
材料:豆腐半块、鱼片100g、生菜适量、水2杯或香菇脚汤2杯、姜1片。做法:将水和姜片烧开，放入豆腐片和鱼片，慢煮，然后将生菜放入鱼中。
2、枸杞猪肝汤
材料:枸杞200克，猪肝200克，生姜1片，水2杯水。做法:将水、姜片、四季青煮沸15分钟，放入猪肝，文火浸泡，再放入四季青，滚。
3.冬瓜肉颗粒汤
冬瓜纤维可以疏通胃肠道，排泄粪便。材料:冬瓜200克，瘦肉100克，生姜1片，2杯水或香菇脚水。做法:将清水、姜片、冬瓜粒烧开，然后加入瘦肉，文火浸泡。
4.番茄牛肉汤
牛肉可以切成薄片或者剁碎成牛肉末。材料:番茄200克、牛肉75克、生姜1片、水2杯水。做法:将姜片放入清水中，烧开，放入西红柿和牛肉，小火慢煮。
5.番茄蛋花汤
材料:番茄200克，鸡蛋1个，水或蘑菇脚水1杯半，姜1片。做法:将水和姜片烧开，加入番茄片，卷好，再加入搅拌好的蛋液。
6.南瓜里脊汤
材料:冬瓜200克，鱼片或鱼各100克，金针菇1撮，姜1片，水或菇脚水2杯水。做法:将清水和姜片烧开，加入南瓜片、金针菇和鱼，用文火煮。
7.芥末肉片汤
材料:芥菜胆200克，鸡片或瘦肉75克，生姜2片，水或蘑菇脚水2杯水。做法:将水和姜片烧开，放入芥末加热，然后放入肉片，文火浸泡。
8.金针菇鸡汤
材料:金针1撮，木耳1撮，鸡肉100克，生姜1片，水或香菇脚水一杯半。做法:将水和姜片烧开，放入泡好的金针和木耳，煮一会儿，放入鸡肉，文火。
