鸡肉蜜瓜沙拉是一道美食,蜜瓜的含糖量很高。肉爽脆,做沙拉很适合。这款沙拉,超乎想象的好吃。无油,有蔬菜,水果,蛋白质,淀粉营养丰富,健康。非常好的开胃前菜。
基本信息
中文名称
鸡肉蜜瓜沙拉
主要食材
鸡肉,蜜瓜
配料
玉米、黄瓜
调料
柠檬酱、芥末酱
目录
1简介
2材料
3做法
折叠
编辑本段
简介
这款沙拉,超乎想象的好吃。无油,有蔬菜,水果,蛋白质,淀粉营养丰富,健康。非常好的开胃前菜。
蜜瓜的含糖量很高。肉爽脆,做沙拉很适合。
用餐人数:1-2人
折叠
编辑本段
材料
折叠
主料
80g鸡肉
100g蜜瓜
100g玉米
80g黄瓜
折叠
配料
适量柠檬酱
适量芥末酱
折叠
编辑本段
做法
1
,鸡肉切小块
2,放入开水中煮2分钟,捞出备用
3,玉米粒备用
4,用开水煮2分钟
5,黄瓜切小块
6,蜜瓜切小块备用
7,准备好芥末酱和柠檬酱
8,将黄瓜,鸡肉,蜜瓜,玉米粒放入碗,加入芥末酱和柠檬酱拌匀即可。
折叠
注意事项
可以用沙拉酱代替柠檬酱。
鸡肉不要煮久。
分享到: