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张国荣健身教练10年首开口:哥哥是我恩人

 

陈旭达:哥哥是我恩人

2002年,陈旭达创业,开设首间建身中心,张国荣亲临剪彩。

2002年,陈旭达创业,开设首间建身中心,张国荣亲临剪彩。

经哥哥介紹,陈旭达亦成为查小欣的私人健身教练。

经哥哥介紹,陈旭达亦成为查小欣的私人健身教练。

  2013年4月1日,张国荣离世10周年。经过10年时间,一直保持低调的张国荣知己唐鹤德始能痛忍哀伤,破例公开了三张他与张国荣的合照,配上苏轼悼亡妻的词《江城子》来表达无限思念,“十年生死两茫茫……”

  经纪人陈淑芬化哀愁为力量,举行三个大型活动和制作七款限量纪念张国荣的精品,铺天盖地继续宠爱张国荣。

  张国荣一班好友,将参与3月31日红馆内的继续宠爱音乐会,演绎张国荣的金曲。

  歌迷及全城都将参与纪念活动。

  张国荣的私人健身教练陈旭达亦表示肯打破缄默,破例接受访问,因为“今天在事业上对哥哥有所交代,想衷心向他讲多谢。”

  陈旭达双眼通红地说:“哥哥是我的恩人。”

  查:查小欣 陈:陈旭达

  查:你何时认识张国荣?

  :大约在94、95年间,我在马会的会所任健身教练,哥哥常来做运动而认识。他没半点明星的气焰,为人亲切,待我如朋友。

  查:为何后来你会成为他的私人健身教练?

  :我想往外闯,便向马会辞职,当时没有什么计划,在外乱打乱撞,结果做了体育用品推销员,那时才发觉自己最喜欢的职业是当健身教练,但已恨错难追。

  奇妙的是,一日接到哥哥的电话,他是巨星,亲自打电话给我,我很感动。原来他想请我看他在大半年后举行的复出演唱会(跨越97演唱会),我当然答应。闲谈间哥哥知道我没在马会任教练,对推销员的工作又没兴趣,他提议我做他的私人健身教练,为大半年后的个唱练气、keep fit,做好准备。就这样哥哥一手把我带回健身行业。

  查:他提早大半年邀请你看年尾的个唱?

  :相信哥哥是很开心,想跟人分享那份喜悦。


  查:你在哪里训练哥哥?

  :在哥哥家,我替他设计了一个约二百呎的健身房,放了一部跑步机,有哑铃、阻力绳等。

  查:张国荣是个怎样的学生?

  :他很自律、很听话。因为他之前在阿根廷拍《春光乍泻》感染阿米巴虫,整个人消瘦了近十磅,我先要他增磅,每天吃五餐,以蛋白质、碳水化合物及清淡食物为主,绝不能吃宵夜。哥哥依足指示,早睡早起,每早十点半健身。大概一个多月时间他已恢复正常磅数,我便开始替他锻炼肌肉,因为太瘦的话练出来的肌肉很干,不够油润,不好看,要有点脂肪才锻炼,肌肉的线条才会好看。

  查:哥哥一星期练多少天?

  :一星期六天。他很勤力,每天跑步约30-50分钟,做完有氧运动后便举重。哥哥举30磅的哑铃,为了保护他的腰骨,我要他围腰带。每天训练完毕后,我会替哥哥拉筋、拉背。令他的肌肉不会酸痛。

  查:哥哥给你的待遇跟马会一样?

  :比马会高,是月薪计。因为他住的地方比较偏远,他为我省车费,每天着司机接送我,又怕我工作忙没时间吃午饭,会叮嘱我跟他吃完午饭才走。

  查:哥哥午饭会吃什么?

  :天天都不同,有时炒小菜、炒面、肉酱意粉,什么都有,但都以清淡为主。

  查:哥哥运动时,唐唐会在旁吗?

  :不会,他有他忙。

  查:唐生有跟你做健身吗?

  :有,他在哥哥开完演唱会后,也开始请我做私人教练,一星期两至三天,但他和哥哥不会一起健身。我设计给他和哥哥的动作不大相同。在替他们健身期间,我很开心,他们教我很多东西,时间过得很快。



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