提起张惠妹这个姓名，相信我们并不生疏，她是一代歌后，唱了许许多多众所周知的金曲，闻名代表著作有《听海》，《姐妹》，《我最亲爱的》等，都非常好听，是一个非常受欢迎的台湾女歌手，相同她也非常的有实力。在1996年，签约丰华唱片公司，当年出书首张专《姐妹》，然后一夜走红，在1997年出书第二张专辑《badboy》也销量高达185万之多,她也获得过许多的奖项，其中就包含新加坡金曲奖和最受欢迎女歌手奖。
张惠妹是一个非常优秀的歌手，1972年出生的她是个很酷的女子，她从小操练跆拳道，并在父亲的鼓动之下，坚持了很长一段时间的训练，经过锻炼，经历许多的痛苦时期，她也都没有抛弃，练到了黑带的段位，真的是很不简单，而在舞台上，她气场全开，充满魅力，大放光荣，她的著作得到了观众们很高的点评，也正是因为这些歌曲才让张惠妹能火到了现在，她从前还和周杰伦一同担任过《中国好声音》的音乐导师，接连担任了两年，让我们看到了她音乐方面的强壮硬核实力。
48岁张惠妹恢复火辣身段，减肥将近60斤，分享减肥心得：多运动是首要办法
其实原来的张惠妹是非常的修长，甚至是能看的到锁骨的，可是近年来，因为年纪的关系使得身体的代谢率逐步下降，加上对自己没有严格的要求，于是身体逐步发胖，更是到达了200多斤，这个体重听上去就非常的吓人，可是张惠妹自己也知道不能再这样下去了，于是决定下决心减肥，经过锻炼来改动自己，现在已经瘦了60斤，回到了瓜子脸。
明星的身段一直都是观众和粉丝在意的事情，往常也常常会听见我们评论这个话题，像张惠妹这么有知名度的女明星，也对自己的身段要求很高，她为了变瘦每天也都在坚持健身，从她努力减肥到达如今减肥的成功，让我们看见了她的努力和她身上的闪光点。
张惠妹往常也非常喜欢吃甜食等简单发胖的食物，阿妹为了瘦下来，开端不吃这些她喜爱的美食，从这儿也看出来，她为了减肥付出了许多，操控住了自己的饮食后，她的体重也逐步变轻了，成功瘦了将近60斤，但没长时间又反弹过去了。
张惠妹在胖瘦之间徜徉了很久，她发现自己如同并没有用对办法，没有找到合适她减肥减肥的方式，尝试过许多办法之后，她终于找到了合适自己的一套减肥办法，她严格依照健身计划，每天坚持，运动和饮食相结合，到现在减肥成功。
