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什么是肌酸粉，肌酸粉对肌肉都有什么作用: 肌酸粉是一种被广泛用于增强肌肉力量和增长肌肉量的补充剂。它的主要成分是肌酸（creatine），一种在人体内自然产生的化合物，被肌肉用于能量供应和肌肉收缩。肌酸粉的补充可以提高...[详细]
发布时间：2023-08-02 点击：1　 0　标签：肌酸粉高蛋白增肌方法健身肌肉锻炼增肌增肥增肌食物