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三角肌锻炼之“直立推举”(图文)
起始姿势：把杠铃从地面上拉到胸上，全身直立。 ...
[详细]
发布时间：2013-08-03 点击：60
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标签：
三角肌
直立推举
三角肌锻炼之“直立推举”(图文)
起始姿势：把杠铃从地面上拉到胸上，全身直立。 ...
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发布时间：2013-08-03 点击：135
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三角肌
直立推举
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标签：三角肌直立推举 
