南瓜切开后可以保存五天左右。把切好的南瓜子挖出来,用保鲜膜包好,然后放进冰箱保存。新鲜南瓜果肉呈亮黄色,气味芳香,富含维生素和胡萝卜素。吃了可以促进肠道蠕动,保护视力。
南瓜切割后的保质期。保存限期
南瓜切开后可以保存五天左右,切开的南瓜容易从南瓜籽变质。要存放切好的南瓜,把南瓜子挖出来,用保鲜膜包好,然后放冰箱保鲜。
2.有关注意事项
新鲜南瓜表面完整、坚硬,无破损、无斑点。果肉亮黄色,气味芳香,有甜味和面条味。南瓜可以在阴凉处保存一个月左右,而不需要以完整的状态放入冰箱。
3.营养价值
南瓜含有丰富的胡萝卜素、维生素和膳食纤维,能促进肠道蠕动,防治便秘,排毒养颜,保护视力,缓解眼疲劳,平衡血糖和胆固醇,适合高血糖人群食用。
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