苦荞茶怎么喝才减肥(红曲苦荞茶怎么喝)
喝苦荞茶时，可以选择用玻璃杯冲泡，这样可以很容易观察到苦荞茶的颜色变化。将5-6克苦荞茶放入茶杯中，用100-95的开水冲泡，静置10分钟左右即可饮用。苦荞茶浸泡时间越长，茶香越浓。
1.茶具选择：将苦荞茶浸泡在玻璃杯中，可以更容易观察到苦荞茶的颜色变化，使茶更香。不宜用茶壶或纸杯泡，否则泡出来的苦荞茶效果极差。
2.用开水冲泡5 ~ 6g苦荞茶，放入玻璃杯中，用100 ~ 95的开水冲泡，等待3 ~ 5分钟，然后静置5分钟慢慢饮用。它闻起来像饼干。
3.批量冲泡苦荞茶。冲泡时间越长，茶香越浓。喝第二杯第三杯的时候会有些苦涩。如果不想继续冲泡饮用，苦荞茶也可以直接食用，可以为人体补充营养。
