保持腹部温热:
女性虽然属Y,但子宫却应该保持阳的状态,也就是要保暖才健康.而男性虽然属阳,但睾丸却必须保持Y的状态,也就是要凉才健康.所以,女人的生殖系统最怕冷.
下半身着凉直接导致女性宫寒,除了手脚冰凉、痛经外,还会造成性欲淡薄,缺乏性爱欲望.宫寒造成的淤血,导致白带增多,Y道内卫生环境下降,从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等.因此做好下半身的保暖工作,女性就可以避免许多妇科疾病.中医常说"暖宫孕子",只要子宫、盆腔气血通了,炎症消除自然就能怀上宝宝.所以健康、"幸孕"的小肚子都是暖暖、软软的.
保持下半身血液循环畅通:
不要穿紧身塑身衣,太紧的牛仔裤.
保持私处的干爽和透气:
女性Y部常年湿润,如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性.私处湿气太大,容易导致霉菌性Y道炎.尽量少使用不透气的卫生护垫.
适度的性生活就是给私处最好的SPA,但要避免过度性生活,过度的性兴奋会造成内分泌极度亢奋,导致乳腺增生、子宫肌瘤发病率的增加.
两性:/
