过规律的性生活对夫妻好处多多，不但可以让夫妻感情更加和谐，还会让夫妻身心更健康，因为完美性爱能够让身心更健康。夫妻保证规律的性生活，可以减少很多种病的发病几率，让人更长寿。但是过犹不及，性生活也要有一个度。那么每周过几次性生活能够让人更长寿呢?来看看专家怎么说。
性学家：马晓年
每周做爱两次让人年轻7岁
每周规律进行性生活的人，能够看起来更年轻，这也是性生活带来的美丽效益。一项对3500人进行的研究发现，每周性生活达到两次的人，看上去会比他们的实际年龄年轻7岁或更多。而每周有3次性爱的人，看上去要比实际年龄年轻12岁，可以称得上是“超级年轻”了。
性生活贵在“适度”
虽然说每周两次性生活能够让人更健康、更美丽、更少得病，也就是说规律的性生活给人带来了很多好处，但是性生活的频率，贵在“适度”二字。毕竟每个人的身体状况不同，每对夫妻也存在差异，所以不能照搬照抄性生活频率。那么何为“适度”呢?有一个总的原则：性生活的第二天，没有身体上的疲惫、不适，也没有精神上的萎靡，总之不能影响第二天的正常工作、生活，这样的性生活频率才是合理的、完美的。(来源：搜狐网-母婴频道)
