在性爱中，性爱技巧可是最直接，最具有分量的秘密武器。尤其是对于男女来说，性爱技巧的好坏，可是直接影响性爱质量的关键问题。性爱技巧有很多，单一乏味的性爱技巧，也会让性爱降分、大打折扣。要知道，丰富的性爱技巧，可是提升性质量的绝佳武器。下面，就让我们看看，都有哪些性爱技巧，能够让性爱质量节节攀升呢?
资深男科专家: 马晓年
积极参与其中
性爱，也可以多种多样。然而，即使再好的性爱，都是两个人的事情，不是单方面的问题。要真正享受性爱，你就得积极参与，当一个好色者。不要总是等着性伴侣主动，你的主动和自信会带给对方惊奇。很多女性认为，性爱就是男人主动，女人被动的事情，但在男人的观念中，可不喜欢女人一直处于被动状态。女人也要主动起来，才能让性爱更加激情，让你的他更加兴奋。
女人也要主动
我们总觉得男人的性需求比女人强烈，但女人其实也有性需求，只是从不开口而已。她们怕自己开口后，男人会觉得她们轻浮、放荡。其实，完全没有这个必要。不要担心对方对你的举动有什么看法，性爱时大胆做你想做的，“随心所欲”地放纵一次，你们都会觉得快乐。性爱的时候双方都要投入到性爱的激情当中去才能保证性爱有良好的质量保证。主动出击，你反而能够收获更加激情的性爱。
改变性爱花样
知名两性品牌LELO认为，多种花样技巧，能够让性爱更加完美。所以，不要总用同一种姿势，在同一个地方，用同一个技巧。这样的性爱，即使技巧再高超，也会让人觉得乏味。如果平时总是用男上女下的传教士，现在不妨试试女上式;如果平时总是在卧室的温床进行性爱，那现在不妨将性爱阵地转移到客厅的沙发上，浴室之中，会让性爱更加激情，更加有趣。
性爱的时候，如果夫妻双方都能够忘我地享受彼此，集中思想专注于性，就会获得意外的惊喜。所以，灵活掌握性爱技巧，能够让性质量更高哦。
(来源: 网易-女人频道)
