健美网徽信
您当前的位置:首页 > 锻炼 > 健身入门

哑铃可帮助男人缓解慢性电脑症状

时间:2014-04-20   来源:健美网  作者:www.muscles.com.cn

[肩部]

哑铃侧提高
哑铃侧平举

[肩部]

哑铃直立行
直立拉举哑铃
 

[肩部]

俯卧侧平举
俯卧侧平举

[肩部]




二维码
分享到:
读完这篇文章后,您心情如何?