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瑜伽可塑造女性独有的优美线条，并能提升气质，性感美丽的中国瑜伽天使母其弥雅，今天要带大家一起来练瑜伽。母其弥雅瑜伽名声在外，如同郑多燕的减肥操一样受欢迎，想打造如她一般完美比例的身材吗?
母其弥雅，被称为“亚洲最美瑜伽教练”，“瑜伽第一美女”，中国瑜伽运动最广为熟知的推广者之一，“千人瑜伽会”运动的代言者。1987年5月24日出生于云南楚雄，母亲是彝族，父亲是汉族。母其弥雅容貌清丽、阳光、健康，典雅的东方气质中透着时尚的现代气息。她是2011年中印瑜伽峰会亲善大使，也曾是英国皇室安德鲁亲王访华期间指定的瑜伽教练。
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瑜伽天使为我带来的9式燃脂瘦腰瑜伽：
犬式手臂，保持背脊平衡，脚后跟向下压，收紧大小腿肌肉。停留3到5分钟，再还原回下犬式。看起来这是一个休息的姿势，但它可以很快燃烧双臂双腿的脂肪。
拜拜肉说拜拜了。
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美背部曲线。
臀部更加用力。
