虾仁银芽蔬菜汤是一道菜品,制作材料有虾仁、绿豆芽等。
基本信息
中文名称
虾仁银芽蔬菜汤
主要原料
虾仁200克、绿豆芽100克
是否含防腐剂
否
适宜人群
老少咸宜
目录
1制作方法
2功效好处
折叠编辑本段制作方法
原料:
虾仁200克、绿豆芽100克、西红柿2个、萝卜300克、骨汤500克、清水适量、葱末1勺、盐1茶匙、胡椒粉半茶匙。
做法:
1、蔬菜洗净,西红柿切块,萝卜去皮切块备用。
2、加热骨汤和适量清水。
3、沸腾后,加入萝卜、西红柿,大火煮沸,转文火煮15分钟。
4、加入绿豆芽、虾仁,大火煮开。
5、加入葱末、盐、胡椒粉调味即可。
折叠编辑本段功效好处
去脂降压的虾仁银芽蔬菜瘦身汤,虾仁银芽蔬菜汤,滋味清甜,美味健康,富含维生素、钙、磷、铁、锌等矿物质元素,能帮助胃液对蛋白质,脂肪的消化和吸收,还可以抑制多种细菌和真菌,有利于口腔炎症的恢复,切具有清热解毒,生津利尿,凉血平肝和降低血压之功效.
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