核心力量及其训练的理论与方法研究

摘要：近年来，核心力量是体育领域中的一个新鲜事物，引起诸多学者的关注。目前，国内外学者对核心力量及其训练的理解不一，结合当前我们在核心力量及其训练认识方面存在的不足，采用文献综述的方法，力求将核心力量训练的相关概念、方法、外延阐释清楚，以解决目前我国在核心力量训练方面存在的概念模糊、内涵不清的问题，对更加清晰地把握核心力量训练的理论与方法有重要的现实意义。
关键词：核心力量、核心力量训练、理论、方法
(责任编辑：体能网)

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