高血压患者的治疗：
(1).生活型态修正：减肥、减少钠离子摄取、规律运动、适量的饮酒、戒烟、减少高脂肪与高胆固醇饮食、心理压力减除等。
(2).药物的控制：利尿剂、乙型交感神经阻断剂、钙离子阻断剂与血管张力素转换脢抑制剂等。
高血压患者从事运动的注意事项：
(1) 健康检查。
(2) 暖身运动与缓和运动。血压越高者，主要运动强度应越低，运动时间长短视身体能力而定。
(3) 每週至少叁天以上、每次20至60分鐘的运动时间。
(4) 避免激烈运动与等长性运动。选择有氧性的运动项目。
(5) 渐增负荷而且持之以恆。
(6) 避免在冷热温差差异太大的环境下运动。
(7) 运动过程中有任何不适应马上停止运动。
(8) 长期且有耐心。
