提示：睾酮类药物属于违禁药物，有很强的副作用。肌肉网提供的文章仅供大家增长见识，我们明确反对通过药物控制激素的手段来增加肌肉！
1. 基础知识
睾酮——男性体内最基本的雄性激素 是最古老的合成代谢类固醇 但至今仍然是几乎所有猛药循环中 都不可或缺的“BS”——基础类固醇 并且其用量很大——不得小于主力类固醇的用量 可见 睾酮被成为“万药之基” 非常恰当。
它是人体自身就能分泌的雄性激素 正常男性每天大约可以产生2.5-11mg的睾酮 就是这么一点点 就已经足够促使一个纯自然健美运动员取得不错的成绩了 由于睾酮具有非常显著的增肌、长力、刷脂。。。等等等等正面效果 为此二战期间纳粹对它投入大量心血来研究如何进行人工合成 终于 在1930年左右 纳粹成功制取出睾酮 并企图使用它来制造“超级战士” 于是 世界上第一种人工合成类固醇 就在2战背景下 由邪恶势力制造出来 用于邪恶目的 而到今天 睾酮又以“邪恶猛药”的面目 活跃于邪恶的健美阴暗面。
睾酮是合成代谢激素 能够促进肌肉的合成代谢 它与肌肉内的雄性激素受体结合之后 向肌肉发出驻留蛋白质的信号(提高蛋白质合成代谢率) 从而使正氮平衡水平上升 增大肌肉体积 与此同时 睾酮还会削弱“糖皮质激素”(它们向肌肉发出拆解蛋白质的信号 促使肌肉分解供能 从而引起分解代谢)的效力 从而保护你辛苦锻炼得来的“血汗肉”不被莫名其妙的分解掉 还有一个好消息 如果睾酮与脂肪中的雄性激素受体结合的话 将向脂肪发出——————分解信号! 因此 不管是对于想增肌的人 还是想减肥的人 睾酮都具有很强的诱惑力。
另一方面 睾酮不光可以增肌 还可以长力 睾酮使身体加速生产血红细胞 血红细胞增多 意味着血液给肌肉供氧的能力上升 从而提升肌肉力量 这种供氧能力和肌肉力量的提升效果 在有外援睾酮的情况下 特别显著
2 .正面效果
睾酮虽说是最早最基本的合成代谢类固醇 但其增肌性能在现在N钟合成类固醇当中 仍然是名列前茅 那么 到底睾酮的增肌长力效果如何? 以下 我们来看看 来自“Am J Physiol”的临床研究报告：
受试者(训练有素的运动员)分为每周——A“25mg组”、B“50mg组”、C“125mg组”、D“300mg组”和E“600mg组” 所有组别均连续用药20周 并使用相同的训练计划和饮食配给。经过20周的连续注射实验 最高剂量组别E组(每周600mg)的平均纯肌肉增长达到8kg。
我们提到过 睾酮也能促使脂肪分解 以下就是临床实验结果：高剂量组——D组和E组 在增肌的同时 脂肪还减少了 遗憾的是 本次临床研究 采用的训练计划和饮食计划都是基于“增肌”目的 没有对减脂作出任何优化 否则D、E组的减脂成绩应该会更好。
接下来是力量增长 本临床研究中 采用腿举作为力量参照动作：高剂量组的腿举力量进步非常明显 达到75-78kg。
另外，从以上研究，我们可以发现 睾酮的效果是与其剂量成正比的 剂量越大 增肌长力的效果越好 这与大力补、康力龙等的情况不同 大力补的最高剂量就是每天50mg 超过这个剂量 几乎不能带来什么明显的好处 反而是被直接当作废物排出体外 研究证明 睾酮的理想使用量 是300mg-1000mg/周 当然 研究结果与使用者的经验值总是存在差别的 大量运动员的经验证明 使用睾酮的最佳剂量范围可以是400mg-1500mg/周 也有人甚至使用每周3000mg(庚酸睾酮)的超大剂量 当然，那是特例.
3.副作用
不管是研究结果的最小剂量300mg/周 还是运动员经验结果的最小剂量400mg/周 都大大超过了正常人77mg/周 的最高睾酮分泌量 所谓“量变引发质变” 特别是在副作用方面 尤其如此 尽管睾酮是由人体分泌的最自然最适合人体的自然激素 但在高剂量的使用时 它就会表现出一些令人不悦的副作用
首先 睾酮作为一种雄性激素 它主要提供两种功能 “促进合成代谢”的合成代谢能力和“维系雄性特征”的性激素能力(雄性向作用) 刚才我们已经提到过 睾酮的增肌长力效果(促进合成代谢)与剂量成正比 同样的 它作为性激素“维系雄性特征”的雄性向能力也是与剂量成正比的 而且当剂量达到一定程度之后 这个雄性向的作用就可能强得过头 从而带来：“脱发、油性皮肤、面部痤疮、嗓音黯哑、体毛增多、前列腺肥大。等等等等”难堪的雄性向问题
