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运动与癌症

时间:2014-04-23   来源:健美网  作者:www.muscles.com.cn

4.运动员的饮食可能会倾向高脂肪、高蛋白质的食物,如此可能会增加消化道中胆酸(bileacid) 的含量,而发生结肠癌。
5.运动员可能有较多的运动伤害,亦可能因此而经常接受 X光的照射,这些皆可能增加致癌的机会。
  如果身体活动会减少结肠癌的危险率,很可能係由于身体活动减少肠胃的传送时间之关係,因为传送时间的缩短可以使食物中致癌物质(carcinogens) 被吸收的时间减少,同时也降低了可与消化道中胆酸作用形成致癌化合物之机会,而这些作用最直接的便是降低了结肠癌的发生率。
2.贺尔蒙的假设

  一般臆测乳癌和生殖系统的癌症和性贺尔蒙有很大的关係。此外,肥胖可能也会导致体内贺尔蒙的浓度上升,进而增加患乳癌及生殖系统癌症的危险。身体的活动可以抑制脑下腺,使其减少性贺尔蒙的分泌;而且,透过身体的活动来减少脂肪,也有助于乳癌及生殖系统癌症的预防。

3.免疫系统的改变
  透过适当的身体活动,可以活化身体内的T与B细胞,同时可以活化吞噬细胞,进而有较大的机会避免癌症的发生。有关身体活动与免疫系统功能间的关係,仍需要进一步的分析探讨,不过适当的身体活动对于身体免疫功能的提昇,确实是无庸置疑的事实。
癌症患者的运动
  到目前为止,有关癌症患者进行身体活动后的反应与效果,仍没有学者进行实际的探讨。不过对于将一定数目的癌细胞注入小老鼠体内的运动影响研究指出,每天跑 200公尺之小老鼠体内的肿瘤重量比控制组减少了 44%,每天跑 400公尺以上之小老鼠的肿瘤重量反而高于控制组,而且,即使注入不同数目的癌细胞后,仍得到相类似的结果。从这个研究中可以明确的说明,身体活动确实可以抑制癌细胞的生长,但是要将这个研究发现应用到人体上时,似乎还不那么容易,因为:


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