大家应该都听说过茶叶磨，是用花生、黄豆、白芝麻、黑芝麻、大米、茶叶等做成的。冲泡后不仅口感好，还具有护肤、保健、清肝、明目的功效。不过，砸茶虽好，但也要注意一些注意事项。接下来，我们来看看和边肖一起喝擂茶的禁忌。
忌讳喝茶。
一般来说，滚茶是安全的，没有副作用，但经期女性不宜饮用，而且茶不宜喝多，否则会对身体造成不适，甚至伤害。
女性经期禁酒：女性来月经的时候身体会很脆弱，需要保暖。他们不能吃冷食，而滚茶是凉的，所以他们不能喝。如果他们想喝，他们需要等待月经去。
不宜多饮：研磨茶可以说是一种保健茶。适量饮酒能给人的健康带来好处，但再好的东西也不能用多了。磨茶也可以。不能多喝，否则会对身体造成不适。
砸茶的效果
你需要趁热喝茶，最好是慢慢咽下去，这样才能尝到茶的味道。如果坚持喝茶，有养颜、清肝、明目的保健功效。此外，喝茶还能润肠通便、补肺益气、清热解暑、驱寒健脾等。所以有这个需求的朋友不妨喝茶。
砸茶的做法
首先我们把花生、黄豆、白芝麻、黑芝麻、大米放在锅里炒，炒好后把花生去皮；之后将茶叶用开水浸泡30分钟左右取出；最后将茶叶和炒好的料放入茶锅，再加入盐和花生油，一起研磨，直至磨成茶膏糊。喝茶的时候用开水把茶膏泥搅起来。
总结：阅读关于饮茶禁忌——研磨的整篇文章。大家都知道。磨茶是一种保健茶。如果坚持喝的话，会有很好的保健效果，但是不能喝多了。而且经期女性一定不能喝，否则会对你的身体造成不适。喜欢茶的朋友也可以看看兰贵人茶、玄秘茶、五保茶的禁忌。
