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平板支撑做多久合适_平板支撑的健身效果(图
“平板支撑,你能坚持多久?”据说,64岁的美国前驻华大使骆家辉能做51分钟,SOHO中国董事长潘石屹能做10分钟。有了名人效应,平板支撑(Plank)开始...[详细]
如何让肌肉男真正强壮
  中国人的审美观和外国人很不一样。中国人跑去练肌肉的人很少,但外国人却很热衷这项运动。“健美”到底是不是“健&rdq...[详细]

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哈尔滨月薪5000元难招健身教练
随着生活水平的提高,越来越多的人喜欢去健身馆运动。日前,哈市各大健身会所,随处可见“高薪聘健身教练”的海报,但月薪3000-5000元仍难招到人。  哈市道里区...[详细]

发布时间:2014-07-22 点击:30  0  标签:

健身卡成年货“新宠”
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昆明市体育健身馆春节生意火爆
大年初四,记者在市内各类健身场馆采访发现,挥汗强体的体育健身项目颇受众多昆明市民的欢迎,年初一过后,多家体育健身场馆的生意就急速升温。 昆明市体育馆内的羽毛球场几...[详细]

发布时间:2014-07-22 点击:77  0  标签:

如何走纯素食健美路线
  这是一篇来自《纽约时报》的报道,主人公叫做吉米·希特口,他是一名健壮的纯素食注意者也是一位热衷健身的肌肉猛男。吉米·西特口(Jimi Sitko)大多数早晨4点...[详细]

发布时间:2014-07-22 点击:282  0  标签:

瑜伽健身监管被曝无规可循 培训1月能当教练
  瑜伽健身监管无规可循,培训速成令人忧  楚天都市报讯 (记者揭明玥)襄阳来汉的吴女士学瑜伽教练课程时,因训练强度过大,全身多处韧带拉伤,髋关节积水严重(详见去年12月27日...[详细]

发布时间:2014-07-22 点击:58  0  标签:

大公司为员工投资健身房
        大公司的健身场所甚至包括羽毛球场或篮球场     请专业教练或运营团队已经成为不少公司的选择  新百伦的公司健身房不大,却五脏俱全:三台跑步机、一台踏...[详细]

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健美杨新民 60岁健美冠军上央视
        水母网2月23日讯(YMG记者徐立业摄影报道) “我正在看体育台杨新民爷爷的专访,63岁了,穿运动服训练时的背影就像个小伙……天刚蒙蒙亮就在雨中...[详细]

发布时间:2014-07-22 点击:181  0  标签:

办理健身预付卡要三思
  荆州新闻网消息:上期节目我们说了一家健身会所突然倒闭,上千会员蒙受损失。预付费消费成为潮流,也深藏诸多隐患。最大的隐患就是,我钱先交了,但服务并没享受到或者服务...[详细]

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重庆一健身房因无照经营被关闭 刚办卡的会员求助
昨日,渝北区龙溪镇龙山路,圣弘道健身中心的铁门紧锁。 记者 张路桥 摄 “春暖花开的季节,正是锻炼身体的好时候,可办了健身卡却用不了,你说气人不气人?”昨天,市民李...[详细]

发布时间:2014-07-22 点击:17  0  标签:

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