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平板支撑做多久合适_平板支撑的健身效果(图
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如何让肌肉男真正强壮
  中国人的审美观和外国人很不一样。中国人跑去练肌肉的人很少,但外国人却很热衷这项运动。“健美”到底是不是“健&rdq...[详细]

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15岁少女练就超强力量
近日外媒爆一男子对女儿进行执着的魔鬼式训练,终于把女儿训练成世界上最強壮的女孩,在女儿15岁时,在体重90斤的情况下,己能举起700斤的重量。男子因其严格与执着,也由此落...[详细]

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浙江蕾蕾健身没有跑路 健身卡可转换成美容卡继续使用
  郑小姐在位于文一路华润超市西侧四楼的蕾蕾健身中心办了一张健身卡,今年过完年后,蕾蕾短信通知她转到黄龙阳光健身会所去健身。之后,她拨打蕾蕾文一路店的两个电话,都已是空...[详细]

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健美发展需要转变竞赛方式
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男明星肌肉大比拼
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美南加州健身房华裔人声鼎沸 欲夏季展健美身材
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男人40岁要练肌肉
CFP新闻背景:年近50岁的刘德华近期连续举办演唱会,大秀肌肉兼好身材。美国有研究显示,如果不去刻意锻炼,30岁开始,人的肌肉就会逐渐减少,到75岁时,就只剩50%了,这个时候,慢性病是防...[详细]

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健身房新现象 男人练瑜珈女人练力量 注意到没有,近来健身房,越来越多的男人开始练瑜珈,越来越多的女人也开始了力量训练,以往健身房里明显的“三八线”正在被悄悄...[详细]

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任天堂Wii游戏机能健身
  众所周知,任天堂Wii游戏机当初因其“体感”玩法而被玩家戏称为“健身机”,而如今越来越多的电子游戏也开始融入“运动”、“健身&rdq...[详细]

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