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让肌肉增长的营养规律
  很多健身爱好者认为,碳水化合物及脂肪是能量补给当之无愧的主角,事实上,无论是有氧还是力量训练,大量的氨基酸及蛋白质的消耗超乎我们的...[详细]
肌酸怎么吃_肌酸对增肌的效果明显吗
细胞增容剂里第一位的是单水肌酸。肌酸补充除了可以使你耐受更大强度的训练,从而给肌肉生长提供一个更强烈的刺激外,还可以增加肌细胞容积...[详细]

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非法提升睾酮对健美来说是一个灾难
  一般来说,人的血液睾酮水平在9.0-27.0摩尔每升,这是属于正常水平。   大幅度提高一个人的内源性睾酮水平,不是件容易的事情,因为这是属于DNA的范畴。但是我可以告诉你如...[详细]

发布时间:2014-04-19 点击:208  0  标签:

健美冠军用亲身经历讲述违禁药物的危害
肌肉网注:违禁药品指的是类固醇,与营养补剂等保健品不一样。请新手不要误读。   这是一篇几年前发的文章,因为最近还是不断有很多小朋友,询问我怎么用药,怎么躲避...[详细]

发布时间:2014-04-19 点击:63  0  标签:

健美运动员如何防止误用违禁药物
  虽然大部分运动员从不会考虑透过服用运动禁药争胜,仍有可能因为没有积极避免摄用运动禁药,而在药物检测中不合格,并要面对违反运动禁药规条,与及随之而来的处分。本文指...[详细]

发布时间:2014-04-19 点击:174  0  标签:

Jack3d补充剂中的甲基己胺属违禁药物
  鉴于近期一再有香港运动员牵涉由甲基己胺 Methylhexaneamine   (MHA) 引起的阳性案例,香港运动禁药委员会藉此再次强烈敦促运动员必须在採用任何补充剂前,检查当中...[详细]

发布时间:2014-04-19 点击:53  0  标签:

19NOR
肌肉网提示:本站只负责介绍知识,反对使用任何违禁药物。   19 NorAndrostendedione,大家常简称19 NOR的东西,这种东西可以达到类固醇的效果但是副作用要远远小于类固醇。1...[详细]

发布时间:2014-04-19 点击:26  0  标签:

大力补(D-Bol)
肌肉网提示:肌肉网只负责介绍知识,不提倡和反对使用违禁药物。   一. 大力补简介   这种药物有很长的历史,据说是1953年世界冠军杯的比赛和奥运会,苏联取得了巨大的成...[详细]

发布时间:2014-04-19 点击:143  0  标签:

康复龙
肌肉网提示:肌肉网只负责介绍知识,不提倡和反对使用违禁药物。   一. 康复龙的简介   康复龙又叫“A炸弹”或“A50”(因为它的一片一般都是50m...[详细]

发布时间:2014-04-19 点击:158  0  标签:

图解类固醇的危害
在我国,含有类固醇的药物多是处方药,用药非常严格。因为若是使用不当比如剂量使用等,就会对心脏、肝、肾等器官产生不良的影响。 注:“健美补剂” 不是 “类固...[详细]

发布时间:2014-04-19 点击:151  0  标签:

论现代健美与类固醇
  现代健美理论的基础理论有一条就是:超量训练,然后超量恢复。为了保证和维持肌肉的生长,健美运动员往往要比举重等其他力量项目运动员摄入多得多的蛋白质来促进通过训练所损...[详细]

发布时间:2014-04-19 点击:215  0  标签:

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