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虾仁银芽蔬菜汤

时间:2022-07-12   来源:健美网  作者:www.muscles.com.cn

虾仁银芽蔬菜汤是一道菜品,制作材料有虾仁、绿豆芽等。

基本信息
中文名称
虾仁银芽蔬菜汤

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主要原料
虾仁200克、绿豆芽100克


是否含防腐剂

适宜人群
老少咸宜

目录
1制作方法
2功效好处
折叠编辑本段制作方法
原料:

虾仁200克、绿豆芽100克、西红柿2个、萝卜300克、骨汤500克、清水适量、葱末1勺、盐1茶匙、胡椒粉半茶匙。

做法:

1、蔬菜洗净,西红柿切块,萝卜去皮切块备用。

2、加热骨汤和适量清水。

3、沸腾后,加入萝卜、西红柿,大火煮沸,转文火煮15分钟。

4、加入绿豆芽、虾仁,大火煮开。

5、加入葱末、盐、胡椒粉调味即可。

折叠编辑本段功效好处
去脂降压的虾仁银芽蔬菜瘦身汤,虾仁银芽蔬菜汤,滋味清甜,美味健康,富含维生素、钙、磷、铁、锌等矿物质元素,能帮助胃液对蛋白质,脂肪的消化和吸收,还可以抑制多种细菌和真菌,有利于口腔炎症的恢复,切具有清热解毒,生津利尿,凉血平肝和降低血压之功效. 



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