这道菜是一道女性喜爱的瘦身菜苦苣清热解毒对肝的排毒功能非常好促进胃肠蠕动清肺大家不如来分享一下我做的这道菜味道清爽开胃口感不苦哦
基本信息
菜谱分类
私房菜
口味
清淡
烹饪方式
拌
烹饪难度
初级
烹饪菜式
法国菜, 外国菜
目录
1主料
2辅料
3烹饪步骤
折叠编辑本段主料
鲜嫩苦苣菜:250克
彩椒:少许
雪梨:少许
红萝卜:少许
洋葱:少许
折叠编辑本段辅料
意大利醋:少许
盐 糖:少许
黑胡椒碎:少许
沙拉酱:少许
折叠编辑本段烹饪步骤
1:先将红萝卜和洋葱切丝我是提前一天腌制的所以在做这道菜前先将他们腌制一天放入意大利粗少许盐黑胡椒碎就行了别放水
2:雪梨切丝备用
3:喜好的苦苣菜放入切好的雪梨丝
4:将腌好的红萝卜和洋葱撒入苦苣菜彩椒切丝放入少许糖盐就行搅拌均匀
5:最后上面随意挤入一点沙拉酱就行也可用千岛酱
