周一至周五下午来雄飞都会在学校健身房里健身1个半小时。 林晓莹 摄
近来，在杭州师范大学的校园出现了一位“健身帝”，他那结实的体型受到同学们的激赏。
“有型的男人身上总要有几块肌肉，那样才有阳刚和力量。”这一年多来，“健身帝”来雄飞一直在尽最大的努力，把自己和身边的同学变成“有型男人”。
每天健身1个半小时，一年练成“健身帝”
来雄飞，杭师大社会体育专业，大三。1米85高的个子，却是一名皮肤白皙、一脸腼腆的杭州男孩。自小骨子里便有一股不服输的劲头，在小学时，他喜欢力量训练，就已经参加各式体育训练。
自从一年前爱上健身，他风雨无阻地坚持训练，周一至周五每天健身1个半小时，既练器械也进行跑步等有氧练习。周末偶尔会抽空专门训练身上较弱的肌肉，如果不是天天健身不利于肌肉生长，他连周日休息都会省了。
体育馆里，来雄飞“打着光胴胴”在健身，他身上的每一块肌肉都相当扎实，手臂粗壮有力，整个人充满阳刚和力量。但他告诉记者，他过去可不是这样，练健身以前，身上的肉很松，用手捏捏，软绵绵地，没现在这么结实强壮。
“健身让我精力充沛，自己都感觉到那种积极外扩的力量。”练健身以后，来雄飞变得张扬奔放，前不久还参加了第七届健美健身锦标赛，虽然没有获奖，但来雄飞并不失望，他告诉记者，这个比赛只是热身，他主要是为了参加接下来的省体育大会作准备。
流汗的时候最快乐
说起自己的健身之路，来雄飞说是受他人影响。特别来劲，大二的时候，一个同班同学每天都会去健身房健身，于是他也跟着一起练。
“我本来是抱着试试看的心情参加健身训练，没想到一练就喜欢上。”加入健身行列后，来雄飞如鱼得水，健身运动真正融入他的生活。进入梦中的健身房，要强的来雄飞第一次做卧推就推了80公斤。一年训练下来，来雄飞健身效果非常明显，到了这个学期，来雄飞卧推重量达到120公斤，体重比原来瘦了10多斤。
